#ococopresenta la health blogger di mese: Ilaria Bignardi

Ilaria di fitlife.fitmind ha le idee chiare su come abbinare al meglio una vita sana ad una mente sana. Ai suoi seguitori lei dice: “Mangiare bene non è insalata, monotonia e tristezza, per me significa prodotti freschi, naturali ma soprattutto vuol dire varietà”.

SCOPRI  MEGLIO CHI  E’  ILARIA

  • I tuoi amici ti chiamano… Fitlife 😉
  • La canzone che ti descrive al meglio è: Ancora devo trovarla questa!
  • Cosa troverei nel tuo frigo ora? Frutta, verdura, uova e yogurt non mancano mai!
  • Puoi descrivermi il tuo attuale progetto come se fossi una nonnina? Sacco vuoto non sta in piedi!
  • Il successo personale di cui sei più fiera: L’essere riuscita nel tempo a modificare aspetti del mio carattere che non mi piacevano, è un processo ancora in atto ma sicuramente ben avviato.
  • Come motivi te stessa? Ricordandomi dove sono partita e di tutto il percorso fatto.
  • Come motivi gli altri? Cerco di mettere in luce tutti i vantaggi del mio stile di vita.
  • Chi vincerebbe tra Spiderman e Wonderwoman? Wonderwoman ovviamente.
  • Tutti hanno una buona idea per una app, qual è la tua? Un’ app che ci dia un buon consiglio da provare a mettere in pratica ogni giorno per migliorarci.
  • Qual azione vorresti che i lettori prendessero dopo aver letto questa intervista? Determinazione, costanza e positività sono la chiave per raggiungere i nostri obiettivi!

_________ R I C E T T A _________

Lasciatevi inspirare dalle sue idee su come abbinare lo sport con l’alimentazione. Ecco uno spuntino goloso abbinato con un rinfrescante OCOCO.
Ilaria Bignardi ococo equo

Ingredienti:

50 gr di farina di riso,

30 ml di acqua di cocco,

20 gr di cocco grattugiato,

una manciata di mirtilli

Ilaria vi regala un
CODICE PROMOZIONALE: fitlife.fitmind

 

Se vuoi essere la prossima di #OCOCOpresenta scrivici a social@ococo.eu

By | 2017-11-21T21:50:01+00:00 agosto 9th, 2017|#ococopresenta, News, SiamOCOCO|0 Comments

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